Après une un contrat en terme de nombre de tours à faire...
Ci dessous le mouvement décomposé
| Après une |
Après une phase en salle, chacun se devait de respecter un contrat en terme de nombre de tours à faire... |
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Séance au sol (NE WAZA) |
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Après l'explication du professeur, deux élèves restituent la
technique devant leurs camarades |
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Après le repas de midi, deux tournois : |
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On commence par un tournoi de foot... |
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But évité de justesse... |
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Les équipes étant à égalité, on procède à l'épreuve des tirs
au but... |
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Nicolas explique les règles du second jeu: une variante du
rugby. |
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Une mélée |
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Trop court de quelques centimètres pour que l'essai soit
valable ! |
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Nicolas montre IPPON SEOI NAGE Ci dessous le mouvement décomposé |
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Notez la rotation de la tête et des épaules de Nicolas. |
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Et surtout celle de Thomas ! (Les cheveux longs peuvent se
révéler utiles pour visualiser un mouvement !) |
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Après la technique, séance de randoris |
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Fin du stage avec la traditionnelle photo de groupe, suivie d'une distribution de chocolats... |