STAGE D'HIVER AU JUDO CLUB CLÉMENTIN

Du lundi 25 février au mercredi 27 février, le Judo Club Clémentin a organisé un stage inter-clubs «technico-sportif» pour les Poussins, Benjamins et Minimes.

Plus de quarante jeunes (15 Minimes, 12 Benjamins et 14 Poussins) provenant des clubs de Sens Arts Martiaux, Pont sur Yonne et Saint-Clément ont participé à ce stage.

Celui-ci était encadré par 5 ceintures noires du club de Saint-Clément : les 3 professeurs, Nicolas Fourmaux, Olivier Lohmann et Sébastien Gouot, ainsi que par Baptiste Campos (2^e année de DEUG STAPS) en formation pour passer son Certificat de Qualifciation Professionnelle (CQP) et Michel Moreau, Vice-Président.

De nombreuses activités ont été proposées aux stagiaires : courses variées, relais, sprints-navettes, travail en intermittence (amélioration des capacités cardio-vasculaires), renforcement musculaire, activités nautiques à la piscine (tournoi de water-polo), les Olympiades (jeux à thèmes par équipes), perfectionnement technique et randoris debout et sol.

Sur les parties techniques Judo, 2 groupes de niveaux ont été constitués pour répondre au mieux aux besoins de chacun. Le travail au sol a été axé sur des thèmes comme la reprise d'initiative, la mobilité et Sankaku jime alors que le travail debout était plus orienté sur le perfectionnement de son tokui waza (technique favorite) dans différentes directions, la maîtrise de la réaction avant/arrière avec la notion d'enchaînement et enfin l'acquisition d'Uchi Mata.

Fatigués mais ravis, les jeunes stagiaires garderont un excellent souvenir de ces 3 jours passés ensemble. Une réelle émulation, cohésion s'est developpée notamment grâce aux jeux collectifs des Olympiades et aussi par le partage du goût de l'effort. La maxime phare du Judo «Entraide et Prospérité mutuelle» a pris tout son sens durant ce stage. En effet, les jeunes, très solidaires entre eux, l'ont mise enœuvre quotidiennement.

Ce stage avait également pour objectif de préparer diverses échéances : la coupe interrégionale Minimes le 24 mars prochain à Vittel, le grand prix technique le 13 avril, le critérium départemental Minimes le 19 mai et le critérium régional Benjamin à Quétigny le 26 mai prochain.

Le stage s'est cloturé par un goûter organisé par les membres du comité directeur du club de Saint-Clément, tous bénévoles et très dévoués.