STAGE INTER-CLUBS DE LA TOUSSAINT
Pendant les vacances de la Toussaint, le Judo Club Clémentin a
co-organisé en collaboration avec les clubs de l'Alliance Sens Judo
et de Vinneuf un stage sportif sur deux périodes différentes.
En effet, le stage a débuté au dojo municipal d'arts martiaux de
Saint-Clément le jeudi 22 et vendredi 23 octobre. Ce stage était
ouvert aux jeunes des catégories d'âge Poussins, Benjamins et
Minimes, sans condition de grade.
46 judokas des 3 clubs co-organisateurs étaient présents, ainsi que
5 enseignants pour les encadrer :
- Laurent Crost (Professeur à l'Alliance Sens Judo et à Vinneuf 6e
dan), Nicolas Fourmaux et Sébastien Gouot (Professeurs au Judo
Club Clémentin 4e dan), Quentin Lamothe (Professeur
à Vinneuf 2e dan) et Olivier Lohmann (Professeur au Judo
Club Clémentin 2e dan).
Au programme de ce stage, une heure de préparation physique pour
bien débuter la journée (circuit training avec des ateliers de
renforcement musculaire et des courses avec du travail en
intermittence, ainsi que des relais vitesse), 1h30 de travail
technique et de randoris au sol, 1 heure de pause déjeuner, 1
heure de sports collectifs, 1h30 de travail technique et de randoris
debout et enfin, important, le goûter pour cloturer la
journée.
Même si le beau temps sur cette première semaine de vacances n'était
pas au rendez vous, l'ambiance sur cette première partie de stage
fut chaleureuse entre tous les jeunes. Une bonne entente générale,
une cohésion saine et positive régnaient.
Sur la seconde semaine des vacances, le stage se poursuivait au
gymnase des champs d'Aloup à Sens le mardi 28 et mercredi 29
octobre.
Les 3 clubs répondaient de nouveau présents, avec la présence en
plus des membres volontaires de la section sportive et scolaire Judo
du collège Montpezat. Près de 70 jeunes étaient rassemblés.
Au programme, comme sur la première semaine, la journée débutait par
une séance de préparation physique axée sur un footing
d'échauffement sur la voie verte, suivie de sprints navettes
en pyramide et d'exercices de renforcement musculaire. Une séquence
de Judo le matin sur du travail technique debout et au sol
avec des randoris pour conclure, une pause déjeuner à l'extérieur et
les deux après midi furent plus ludiques avec la mise en place
d'un créneau piscine et d'un créneau Laser Game, ainsi que deux
séances d'initiation au Jujitsu fighting.
40 clémentins (13 Poussins, 15 Benjamins et 12 Minimes) précisément
ont participé au moins à une des 4 journées de ce stage.
Le programme de ce stage Inter-clubs fut donc intense et varié.
Nul doute qu'il est dans l'intérêt de tous de se regrouper pour
favoriser un brassage maximal des jeunes judokas, recevoir des
apports techniques différents et donc ainsi progresser
ensemble !
Les stagiaires n'avaient qu'un mot à la bouche à la fin de ces deux
sessions, à quand le prochain stage !
Merci aux clubs de l'Alliance Sens Judo et de Vinneuf pour
l'organisation de ce stage, aux différents intervenants, ainsi qu'à
M. Lamothe Jean François, Président du club de Vinneuf, qui a été
omniprésent sur ce stage et à participer à l'encadrement des jeunes.
L'union fait la force ! Une belle réussite collective !
2 photos ci dessous, 1 photo de groupe prise sur le tatami clémentin
le jeudi 22 octobre et 1 autre photo prise à l'extérieur à proximité
du gymnase des champs d'Aloup le mardi 28 octobre.
