Du jeudi 20 au vendredi 21 octobre, les jeunes judoka du Judo Club
Clémentin se sont retrouvés au dojo de Saint-Clément pour préparer
les échéances à venir mais surtout pour passer ensemble un moment
convivial en cette période de vacances scolaires.
Durant deux jours, les trois entraîneurs clémentins Nicolas
FOURMAUX, Olivier LOHMANN et Sébastien GOUOT, assistés par le
Vice-Président, Michel MOREAU ont ainsi accueilli près de 50
Pré-poussins, Poussins, Benjamins et Minimes issus du club local
mais également de Vinneuf Arts Martiaux, de la Persévérante
Pontoise Judo (Pont Sur Yonne) et de Sens Arts Martiaux.
Alternants efforts physiques et jeux ludiques, les jeunes ont été
mis à forte contribution lors de ces deux jours, aussi bien lors
des séances techniques ou de randori (combats), que pendant les
célèbres olympiades, véritable fil rouge pendant le stage.
En effet, les journées commençaient par une partie «préparation
physique» adaptée aux jeunes visant au développement de leurs
capacités aérobies et foncières. Mêlant courses, relais, sprints,
footing, renforcement musculaire, cette phase permettait un réveil
musculaire nécessaire aux séances d’entraînements qui suivaient.
Durant le stage, les 3 enseignants clémentins ont ainsi proposé
sur deux groupes de niveau une progression sur la thématique du
développement du système d'attaque et de défense en situation tori
assis/Uke à genoux (Judo au sol «Ne waza"» et sur le développement
des schémas d'attaque dans le travail debout (Nage-waza) en
situation de garde opposée pour les plus confirmés.
Pour les entraîneurs, le premier objectif de ce stage était donc
de donner le goût de l'effort aux jeunes en recherchant le
dépassement de soi. Un premier objectif qui n'a pas supplanté le
second, à savoir la recherche d'un plaisir partagé et d'un
épanouissement personnel.
En effet, lors des phases de repos, les jeunes ont eu l'occasion
de s'amuser lors des Olympiades à travers de nombreuses épreuves
collectives faisant autant appel à la rapidité, à l'agilité, à la
réflexion qu'à la stratégie.
6 équipes se sont confrontées pendant 2 jours avec un état
d'esprit et de fair-play exemplaire, les plus jeunes très à
l'écoute étant encouragés et conseillés par les plus âgés !
C'est la «Dream Team» qui a dominé les débats et remporté la
victoire finale !
Les entraîneurs félicitent tous les jeunes pour leur participation
et leur investissement durant ce stage.
Finalement, chacun a pu ressortir grandi de cette expérience
sportive que le Judo Club Clémentin reconduira lors des vacances
scolaires de Février.
Merci aux clubs de Vinneuf Arts Martiaux, de la Persévérante
Pontoise et de Sens Arts Martiaux pour leur participation.
Un grand Merci au magasin Leclerc de Saint-Denis-les-Sens qui a
offert le goûter à l'ensemble des stagiaires.
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