LES CLÉMENTINS EN STAGE À PONT SUR YONNE
Du mercredi 25 au jeudi 26 octobre, les jeunes judoka du Judo Club
Clémentin ont participé au traditionnel stage de la Toussaint.
Cette année, pour cause de travaux sur le dojo de Saint-Clément, ce
stage s'est déroulé au dojo de Pont sur Yonne.
Une trentaine de jeunes de Poussins à Minimes étaient réunis,
regroupant 3 clubs, Pont sur Yonne, Villeneuve la Guyard et
Saint-Clément.
Encadrés par deux professeurs clémentins, Olivier Lohmann et
Sébastien Gouot, les jeunes ont été mis à forte contribution lors de
ces deux jours, aussi bien lors des séances techniques ou de
randori (combats), que pendant les célèbres olympiades, véritable
fil rouge pendant le stage.
En effet, les journées commençaient par une partie «préparation
physique» adaptée aux jeunes visant au développement de leurs
capacités aérobies et foncières. Mêlant courses, relais,
sprints, footing, renforcement musculaire, cette phase permettait un
réveil musculaire nécessaire aux séances d’entraînements qui
suivaient.
Durant le stage, les 2 enseignants clémentins ont ainsi proposé une
progression sur la thématique du développement du système d'attaque
et de défense en situation tori assis/Uke à genoux (Judo au
sol «Ne waza») et sur le développement des schémas d'attaque dans le
travail debout (Nage-waza) aussi bien à droite qu'à gauche
avec une même garde.
Pour les entraîneurs, le premier objectif de ce stage était donc de
donner le goût de l'effort aux jeunes en recherchant le dépassement
de soi.
Un premier objectif qui n'a pas supplanté le second, à savoir la
recherche d'un plaisir partagé et d'un épanouissement personnel.
En effet, lors des phases de repos, les jeunes ont eu l'occasion de
s'amuser lors des Olympiades à travers de nombreuses épreuves
collectives faisant autant appel à la rapidité, à l'adresse
qu'à la stratégie.
4 équipes se sont confrontées pendant 2 jours avec un état d'esprit
et de fair-play exemplaire, les plus jeunes très à l'écoute étant
encouragés et conseillés par les plus âgés !
La Team des «Assassins» remporte la victoire finale devant celles
des «Ninjas», des «Warriors» et des «Samourais».
Les entraîneurs félicitent tous les jeunes pour leur participation
et leur investissement durant ce stage.
Finalement, chacun a pu ressortir grandi de cette expérience
sportive que le Judo Club Clémentin reconduira lors des vacances
scolaires de Février.
Un Grand Merci au club de Judo de Pont sur Yonne «la Persévérante
Pontoise» pour la qualité de l'accueil et la mise à disposition des
locaux.
Ci dessous : 2 photos jointes des stagiaires prises à Pont sur Yonne
(1er jour et 2e jour)
