LES JEUNES POUSSES CLÉMENTINES EN STAGE
Mardi 23 et mercredi 24 octobre s'est déroulé le traditionnel stage
de la Toussaint organisé par le Judo Club Clémentin.
25 jeunes clémentins de Poussins à Minimes ont pris part à ce
stage.
Ils ont été encadrés par deux professeurs du club, Nicolas Fourmaux,
tout récent Vice-Champion du Monde de Kata et Sébastien Gouot,
directeur technique du club.
Ils ont bien sûr été aidés dans leur tâche par Michel Moreau,
Vice-Président du club et pierre angulaire du club.
Il y a eu deux temps dans ce stage :
- Mardi 23 octobre : la journée s'est déroulée au dojo «Émile
Bonabot» à Sens avec des judokas des clubs de Sens Arts Martiaux et
de l'Avenir de Paron.
Plus de 50 stagiaires étaient réunis. Rien ne vaut le brassage et le
changement de partenaires pour progresser !
Les plus jeunes sont restés au dojo pour des jeux de relais par
équipes tandis que les aînés sont allés courir jusqu'au stade Claude
Pitou pour réaliser des séries de sprints et du renforcement
musculaire dans les escaliers.
Après un petit temps de repos, ils ont tous enchaîné sur une séance
Tachi waza (judo debout) où les plus aguerris ont pu découvrir et
travailler techniquement les sutemi waza (technique de
sacrifice), s'en sont suivis des randoris avec des poules mélangeant
les judokas des différents clubs.
Suite à la pause déjeuner, les clémentins ont enchaîné une heure de
jeux collectifs sur le tatami avant de faire une séquence Ne
waza (judo au sol) où ils ont pu perfectionner leur système
d'attaque au sol.
Cette longue journée s'est conclue par un moment détente et loisir à
la piscine Tournesol à Sens.
Une journée partagée et appréciée de tous les stagiaires, quelque
soit le club d'appartenance !
À refaire !
Merci à Laurent Crost pour l'accueil et la mise en place de cette
journée commune.
- Mercredi 24 octobre :
Les clémentins se retrouvaient entre eux dans leur dojo rue des
vignes à Saint Clément.
Rien de tel pour bien commencer la journée que de réaliser un
circuit training sur le tatami avec 8 ateliers différents !
Tous se sont bien donnés, tellement bien que tous ont eu le droit à
un second tour !
Ils ont apprécié ce type de travail, pour la plupart ils
étaient novices en la matière.
Au programme de la matinée, une grosse séance judo Tachi waza axée
sur le kumi kata et les déplacements.
Pour conclure cette séance, 9 randoris (6 debout et 3 au sol)
pendant lesquels les judokas de Saint-Clément se sont engagés
pleinement en essayant d'appliquer et de réinvestir les
séquences travaillées le matin même.
Super investissement de nos jeunes !
Après la pause déjeuner et le traditionnel tournoi de balle aux
prisonniers avec swiss ball, nos jeunes stagiaires ont été ensuite
encadrés par 4 cadets volontaires, Louis Ferrien, Mattéo Gomes
Ferreira, Christian Mainy et Clément Moulin-Rouard. Ces derniers
leur ont organisé une compétition par poule de 3 combattants,
en les familiarisant aussi aux tâches d'arbitre et de commissaire
sportif. Chaque jeune a ainsi pu s'initier à l'arbitrage,
apprendre à gérer un combat, manipuler un chronomètre, marquer les
points sur un tableau de marque, remplir des feuilles de
poule, etc.
Ce fut une expérience riche et porteuse pour tous, une véritable
formation générale qui suscitera peut être chez certains de futures
vocations !
Suite à la compétition individuelle, deux équipes homogènes se sont
confrontées, résultat final, victoire des rouges par 7 victoires à
4.
L'important étant que chacun ait donné le meilleur de lui même !
Le stage s'est conclu par un goûter offert par le club, un moment
gourmand apprécié des plus jeunes comme des plus grands !
Un grand Merci à Louis, Mattéo, Clément et Christian.
Ci dessous : 2 photos (1 photo de groupe prise mardi à Sens
avec la fresque de Jigoro Kano en arrière fond et 1 photo des
clémentins prise à Saint-Clément le mercredi)
LES JEUNES POUSSES CLEMENTINES EN STAGE
Mardi 23 et mercredi 24 octobre s'est déroulé le traditionnel stage
de la Toussaint organisé par le Judo Club Clémentin.
25 jeunes clémentins de Poussins à Minimes ont pris part à ce stage.
Ils ont été encadrés par deux professeurs du club, Nicolas Fourmaux,
tout récent Vice-Champion du Monde de Kata et Sébastien Gouot,
directeur
technique du club. Ils ont bien sûr été aidés dans leur tâche par
Michel Moreau, Vice-Président du club et pierre angulaire du club.
Il y a eu deux temps dans ce stage:
- Mardi 23 octobre:
la journée s'est déroulée au dojo "Emile Bonabot" à Sens avec des
judokas des clubs de Sens Arts Martiaux et de l'Avenir de
Paron.
Plus de 50 stagiaires étaient réunis. Rien ne vaut le brassage et le
changement de partenaires pour progresser!
Les plus jeunes sont restés au dojo pour des jeux de relais par
équipes tandis que les aînés sont allés courir jusqu'au stade Claude
Pitou pour
réaliser des séries de sprints et du renforcement musculaire dans
les escaliers.
Après un petit temps de repos, ils ont tous enchaîné sur une séance
Tachi waza (judo debout) où les plus aguerris ont pu découvrir et
travailler
techniquement les sutemi waza (technique de sacrifice), s'en sont
suivis des randoris avec des poules mélangeant les judokas des
différents
clubs.
Suite à la pause déjeuner, les clémentins ont enchaîné une heure de
jeux collectifs sur le tatami avant de faire une séquence Ne waza
(judo au sol) où ils ont pu perfectionner leur système d'attaque au
sol.
Cette longue journée s'est conclue par un moment détente et loisir à
la piscine Tournesol à Sens.
Une journée partagée et appréciée de tous les stagiaires, quelque
soit le club d'appartenance! A refaire!
Merci à Laurent Crost pour l'accueil et la mise en place de cette
journée commune.
- Mercredi 24 octobre:
Les clémentins se retrouvaient entres eux dans leur dojo rue des
vignes à Saint Clément.
Rien de tel pour bien commencer la journée que de réaliser un
circuit training sur le tatami avec 8 ateliers différents!
Tous se sont bien donnés, tellement bien que tous ont eu le droit à
un second tour! Ils ont apprécié ce type de travail, pour la plupart
ils étaient
novices en la matière.
Au programme de la matinée, une grosse séance judo Tachi waza axée
sur le kumi kata et les déplacements. Pour conclure cette séance, 9
randoris (6 debout et 3 au sol) pendant lesquels les judokas de
Saint-Clément se sont engagés pleinement en essayant d'appliquer et
de
réinvestir les séquences travaillées le matin même. Super
investissement de nos jeunes!
Après la pause déjeuner et le traditionnel tournoi de balle aux
prisonniers avec swiss ball, nos jeunes stagiaires ont été ensuite
encadrés par 4
cadets volontaires, Louis Ferrien, Mattéo Gomes ferreira, Christian
Mainy et Clément Moulin-Rouard. Ces derniers leur ont organisé une
compétition par poule de 3 combattants, en les familiarisant aussi
aux tâches d'arbitre et de commissaire sportif. Chaque jeune a ainsi
pu
s'initier à l'arbitrage, apprendre à gérer un combat, manipuler un
chronomètre, marquer les points sur un tableau de marque, remplir
des feuilles
de poule, etc....
Ce fut une expérience riche et porteuse pour tous, une véritable
formation générale qui suscitera peut être chez certains de futures
vocations!
Suite à la compétition individuelle, deux équipes homogènes se sont
confrontées, résultat final, victoire des rouges par 7 victoires à
4.
L'important étant que chacun ait donné le meilleur de lui même!
Le stage s'est conclu par un gôuter offert par le club, un moment
gourmand apprécié des plus jeunes comme des plus grands!
Un grand Merci à Louis, Mattéo, Clément et Christian.
PS: 2 photos jointes (1 photo de groupe prise mardi à Sens avec la
fresque de Jigoro Kano en arrière fond et 1 photo des clémentins
prise à Saint-Clément le mercredi)
LES JEUNES POUSSES CLEMENTINES EN STAGE
Mardi 23 et mercredi 24 octobre s'est déroulé le traditionnel stage
de la Toussaint organisé par le Judo Club Clémentin.
25 jeunes clémentins de Poussins à Minimes ont pris part à ce stage.
Ils ont été encadrés par deux professeurs du club, Nicolas Fourmaux,
tout récent Vice-Champion du Monde de Kata et Sébastien Gouot,
directeur
technique du club. Ils ont bien sûr été aidés dans leur tâche par
Michel Moreau, Vice-Président du club et pierre angulaire du club.
Il y a eu deux temps dans ce stage:
- Mardi 23 octobre:
la journée s'est déroulée au dojo "Emile Bonabot" à Sens avec des
judokas des clubs de Sens Arts Martiaux et de l'Avenir de
Paron.
Plus de 50 stagiaires étaient réunis. Rien ne vaut le brassage et le
changement de partenaires pour progresser!
Les plus jeunes sont restés au dojo pour des jeux de relais par
équipes tandis que les aînés sont allés courir jusqu'au stade Claude
Pitou pour
réaliser des séries de sprints et du renforcement musculaire dans
les escaliers.
Après un petit temps de repos, ils ont tous enchaîné sur une séance
Tachi waza (judo debout) où les plus aguerris ont pu découvrir et
travailler
techniquement les sutemi waza (technique de sacrifice), s'en sont
suivis des randoris avec des poules mélangeant les judokas des
différents
clubs.
Suite à la pause déjeuner, les clémentins ont enchaîné une heure de
jeux collectifs sur le tatami avant de faire une séquence Ne waza
(judo au sol) où ils ont pu perfectionner leur système d'attaque au
sol.
Cette longue journée s'est conclue par un moment détente et loisir à
la piscine Tournesol à Sens.
Une journée partagée et appréciée de tous les stagiaires, quelque
soit le club d'appartenance! A refaire!
Merci à Laurent Crost pour l'accueil et la mise en place de cette
journée commune.
- Mercredi 24 octobre:
Les clémentins se retrouvaient entres eux dans leur dojo rue des
vignes à Saint Clément.
Rien de tel pour bien commencer la journée que de réaliser un
circuit training sur le tatami avec 8 ateliers différents!
Tous se sont bien donnés, tellement bien que tous ont eu le droit à
un second tour! Ils ont apprécié ce type de travail, pour la plupart
ils étaient
novices en la matière.
Au programme de la matinée, une grosse séance judo Tachi waza axée
sur le kumi kata et les déplacements. Pour conclure cette séance, 9
randoris (6 debout et 3 au sol) pendant lesquels les judokas de
Saint-Clément se sont engagés pleinement en essayant d'appliquer et
de
réinvestir les séquences travaillées le matin même. Super
investissement de nos jeunes!
Après la pause déjeuner et le traditionnel tournoi de balle aux
prisonniers avec swiss ball, nos jeunes stagiaires ont été ensuite
encadrés par 4
cadets volontaires, Louis Ferrien, Mattéo Gomes ferreira, Christian
Mainy et Clément Moulin-Rouard. Ces derniers leur ont organisé une
compétition par poule de 3 combattants, en les familiarisant aussi
aux tâches d'arbitre et de commissaire sportif. Chaque jeune a ainsi
pu
s'initier à l'arbitrage, apprendre à gérer un combat, manipuler un
chronomètre, marquer les points sur un tableau de marque, remplir
des feuilles
de poule, etc....
Ce fut une expérience riche et porteuse pour tous, une véritable
formation générale qui suscitera peut être chez certains de futures
vocations!
Suite à la compétition individuelle, deux équipes homogènes se sont
confrontées, résultat final, victoire des rouges par 7 victoires à
4.
L'important étant que chacun ait donné le meilleur de lui même!
Le stage s'est conclu par un gôuter offert par le club, un moment
gourmand apprécié des plus jeunes comme des plus grands!
Un grand Merci à Louis, Mattéo, Clément et Christian.
PS: 2 photos jointes (1 photo de groupe prise mardi à Sens avec la
fresque de Jigoro Kano en arrière fond et 1 photo des clémentins
prise à Saint-Clément le mercredi)
LES JEUNES POUSSES CLEMENTINES EN STAGE
Mardi 23 et mercredi 24 octobre s'est déroulé le traditionnel stage
de la Toussaint organisé par le Judo Club Clémentin.
25 jeunes clémentins de Poussins à Minimes ont pris part à ce stage.
Ils ont été encadrés par deux professeurs du club, Nicolas Fourmaux,
tout récent Vice-Champion du Monde de Kata et Sébastien Gouot,
directeur
technique du club. Ils ont bien sûr été aidés dans leur tâche par
Michel Moreau, Vice-Président du club et pierre angulaire du club.
Il y a eu deux temps dans ce stage:
- Mardi 23 octobre:
la journée s'est déroulée au dojo "Emile Bonabot" à Sens avec des
judokas des clubs de Sens Arts Martiaux et de l'Avenir de
Paron.
Plus de 50 stagiaires étaient réunis. Rien ne vaut le brassage et le
changement de partenaires pour progresser!
Les plus jeunes sont restés au dojo pour des jeux de relais par
équipes tandis que les aînés sont allés courir jusqu'au stade Claude
Pitou pour
réaliser des séries de sprints et du renforcement musculaire dans
les escaliers.
Après un petit temps de repos, ils ont tous enchaîné sur une séance
Tachi waza (judo debout) où les plus aguerris ont pu découvrir et
travailler
techniquement les sutemi waza (technique de sacrifice), s'en sont
suivis des randoris avec des poules mélangeant les judokas des
différents
clubs.
Suite à la pause déjeuner, les clémentins ont enchaîné une heure de
jeux collectifs sur le tatami avant de faire une séquence Ne waza
(judo au sol) où ils ont pu perfectionner leur système d'attaque au
sol.
Cette longue journée s'est conclue par un moment détente et loisir à
la piscine Tournesol à Sens.
Une journée partagée et appréciée de tous les stagiaires, quelque
soit le club d'appartenance! A refaire!
Merci à Laurent Crost pour l'accueil et la mise en place de cette
journée commune.
- Mercredi 24 octobre:
Les clémentins se retrouvaient entres eux dans leur dojo rue des
vignes à Saint Clément.
Rien de tel pour bien commencer la journée que de réaliser un
circuit training sur le tatami avec 8 ateliers différents!
Tous se sont bien donnés, tellement bien que tous ont eu le droit à
un second tour! Ils ont apprécié ce type de travail, pour la plupart
ils étaient
novices en la matière.
Au programme de la matinée, une grosse séance judo Tachi waza axée
sur le kumi kata et les déplacements. Pour conclure cette séance, 9
randoris (6 debout et 3 au sol) pendant lesquels les judokas de
Saint-Clément se sont engagés pleinement en essayant d'appliquer et
de
réinvestir les séquences travaillées le matin même. Super
investissement de nos jeunes!
Après la pause déjeuner et le traditionnel tournoi de balle aux
prisonniers avec swiss ball, nos jeunes stagiaires ont été ensuite
encadrés par 4
cadets volontaires, Louis Ferrien, Mattéo Gomes ferreira, Christian
Mainy et Clément Moulin-Rouard. Ces derniers leur ont organisé une
compétition par poule de 3 combattants, en les familiarisant aussi
aux tâches d'arbitre et de commissaire sportif. Chaque jeune a ainsi
pu
s'initier à l'arbitrage, apprendre à gérer un combat, manipuler un
chronomètre, marquer les points sur un tableau de marque, remplir
des feuilles
de poule, etc....
Ce fut une expérience riche et porteuse pour tous, une véritable
formation générale qui suscitera peut être chez certains de futures
vocations!
Suite à la compétition individuelle, deux équipes homogènes se sont
confrontées, résultat final, victoire des rouges par 7 victoires à
4.
L'important étant que chacun ait donné le meilleur de lui même!
Le stage s'est conclu par un gôuter offert par le club, un moment
gourmand apprécié des plus jeunes comme des plus grands!
Un grand Merci à Louis, Mattéo, Clément et Christian.
PS: 2 photos jointes (1 photo de groupe prise mardi à Sens avec la
fresque de Jigoro Kano en arrière fond et 1 photo des clémentins
prise à Saint-Clément le mercredi)
