DEUX STAGES DE RENTRÉE POUR LES JUDOKAS DE SAINT-CLÉMENT


L'heure de la reprise a sonné pour le Judo Club Clémentin !
Les inscriptions ont débuté  dès le 31 août et  les cours ont repris vendredi 4 septembre.
 

Les clémentins n'ont pas vraiment «coupé» cet été, puisqu'ils sont venus régulièrement aux entraînements dojo été tous les mardi et jeudi sur les mois de juillet et d'août à Sens. D'autres ont participé à des stages nationaux mis en place par la fédération française de Judo, du 17 au 21 juillet à Boulouris (Cadets et Juniors) et du 8 au 12 août aux Ménuires (Minimes).

 

Avec des échéances importantes dès le début de saison (3 et 4 octobre, demi finale du championnat de France Séniors qualificative pour le championnat de France Séniors 1re division), il est important de maintenir sa pratique Judo malgré la coupure estivale.

Certains clémentins étaient déjà donc affutés pour les deux stages de rentrée organisés par le club fin août.

En effet, deux stages, touchant deux populations différentes, étaient programmés et encadrés par les 3 professeurs du club : Nicolas Fourmaux, Olivier Lohmann et Sébastien Gouot.

Avec un même leitmotiv axé sur la «cohésion», les objectifs de ces deux stages étaient similaires à savoir :  remise en condition physique, reprise de sensations Judo, créer un état d'esprit de groupe en développant la solidarité et l'entraide.

Le premier stage s'est déroulé du mardi 25 au Jeudi 27 août inclus et a regroupé 13 judokas Benjamins/Minimes de Saint-Clément.

Les jeunes ont enchaîné sur ces trois jours 4 séances de Judo, une demi journée de course d'orientation sur le parc de la ballastière intégrant des épreuves sportives par équipes, une activité aquatique sur la piscine municipale de Sens et une séance de préparation physique sur le dojo clémentin.

Lors de la dernière journée du stage, les jeunes clémentins se sont déplacés à Giffaumont (Haute-Marne) où un stage était organisé par le Judo Club de Marnaval Saint-Dizier. Plus de 70 stagiaires étaient présents venus de l'Aube, de la Marne, des Ardennes, de l'Yonne etc. pour préparer au mieux la rentrée sportive.

Les judokas de Saint-Clément ont pu ainsi profiter des interventions techniques de haut gradés, M. Francis Clerget 7e dan, M. Didier Charles 6e dan et M. Philippe Thomas 6e dan.

Sur la période de récupération entres les deux entrainements de la journée, les clémentins ont eu le droit à une baignade régénératrice au Lac de Der, dans un cadre naturel magnifique et bien préservé. 



Le second stage s'est déroulé du vendredi 28 août au dimanche 30 août inclus à Gien (Loiret).

18 clémentins Cadets, Juniors et Séniors étaient présents. Plus de 60 stagiaires ont participé à ce stage provenant des clubs de Gien, d'Orléans, de Sucy en Brie et de Saint-Clément.

 
Logés au camping de Gien sur le bord de la Loire, les clémentins ont enchaîné 4 séances de Judo axées sur la mobilité, les déplacements, les reprises d'appui, la posture, le travail de saisie, etc. Ils ont ainsi pu profiter d'un plateau de partenaires de grande qualité car rappelons le, Sucy Judo est champion de France en titre chez les masculins Séniors 1re division! Ils sont qualifiés pour la Coupe d'Europe des clubs en décembre prochain.

Que du beau monde sur le tatami avec plus de 20 athlètes de niveau 1re division, un encadrement de renommée avec Ludovic Delacotte, ancien champion de France 1re division et ex entraineur du Judo Club Maison Alfort, Matthieu Dafreville 5e aux Jeux Olympiques de Pékin, Philippe Boucard directeur technique de Sucy Judo et 6e dan, et Stéphane Auduc entraineur Haut niveau de Sucy.

Pour la cohésion, rien de tel que le raid organisé le samedi après midi de Gien au Pont canal de Briare le long de la Loire, soit 24 kms à réaliser par équipe de 4 ou 5 judokas avec un VTT et un canoé sous une chaleur estivale ! 13 équipes au total où chacune pouvait gérer librement sa course, ses relais, ses ravitaillements, et ses changements en passant de la course à pied au VTT ou au canoé. Les meilleures équipes ont mis 3 heures pour effectuer la totalité du parcours, d'autres ont eu besoin de plus de 5 heures d'efforts pour atteindre l'arrivée. Le temps de l'équipe était validé dès que son dernier représentant franchissait la ligne d'arrivée. Le mot cohésion prend ici tout son sens !!! Certains clémentins ont étaient poussés dans leurs derniers retranchements physiques et psychologiques mais encouragés par leur coéquipiers et avec l'émulation collective, tous ont terminé la course, fiers et heureux de l'énorme épreuve qu'ils venaient de surmonter !

 

3 photos ci dessous (2 prises à Gien: 1 du groupe clémentin présent à Gien avec l'encadrement et 1 avec l'ensemble des stagiaires de Gien) et (1 prise à Giffaumont avec l'ensemble des stagiaires et l'encadrement).

 

Nul doute qu'avec ces deux stages de rentrée, les judokas de Saint-Cléments sont prêts pour la reprise des cours et pour réaliser, souhaitons le, une saison sportive 2015/2016 riche en émotions !