STAGE INTER-CLUBS DE LA TOUSSAINT


Pendant les vacances de la Toussaint, le Judo Club Clémentin a co-organisé en collaboration avec les clubs de l'Alliance Sens Judo et de Vinneuf  un stage sportif sur deux périodes différentes.

En effet, le stage a débuté au dojo municipal d'arts martiaux de Saint-Clément le jeudi 22 et vendredi 23 octobre. Ce stage était ouvert aux  jeunes des catégories d'âge Poussins, Benjamins et Minimes, sans condition de grade.

46 judokas des 3 clubs co-organisateurs étaient présents, ainsi que 5 enseignants pour les encadrer :

- Laurent Crost (Professeur à l'Alliance Sens Judo et à Vinneuf 6e dan), Nicolas Fourmaux et Sébastien Gouot (Professeurs au Judo Club  Clémentin 4e dan), Quentin Lamothe (Professeur à Vinneuf 2e dan) et Olivier Lohmann (Professeur au Judo Club Clémentin 2e dan).

Au programme de ce stage, une heure de préparation physique pour bien débuter la journée (circuit training avec des ateliers de renforcement musculaire et des courses avec du travail en intermittence, ainsi que des relais vitesse), 1h30 de travail technique et de randoris au sol, 1 heure  de pause déjeuner, 1 heure de sports collectifs, 1h30 de travail technique et de randoris debout et enfin, important, le goûter pour cloturer la  journée.

Même si le beau temps sur cette première semaine de vacances n'était pas au rendez vous, l'ambiance sur cette première partie de stage fut chaleureuse entre tous les jeunes. Une bonne entente générale, une cohésion saine et positive régnaient.

Sur la seconde semaine des vacances, le stage se poursuivait au gymnase des champs d'Aloup à Sens le mardi 28 et mercredi 29 octobre.

Les 3 clubs répondaient de nouveau présents, avec la présence en plus des membres volontaires de la section sportive et scolaire Judo du collège  Montpezat. Près de 70 jeunes étaient rassemblés.

Au programme, comme sur la première semaine, la journée débutait par une séance de préparation physique axée sur un footing d'échauffement  sur la voie verte, suivie de sprints navettes en pyramide et d'exercices de renforcement musculaire. Une séquence de Judo le matin sur du travail  technique debout et au sol avec des randoris pour conclure, une pause déjeuner à l'extérieur et les deux après midi furent plus ludiques avec la  mise en place d'un créneau piscine et d'un créneau Laser Game, ainsi que deux séances d'initiation au Jujitsu fighting.

40 clémentins (13 Poussins, 15 Benjamins et 12 Minimes) précisément ont participé au moins à une des 4 journées de ce stage.

Le programme de ce stage Inter-clubs fut donc intense et varié.

Nul doute qu'il est dans l'intérêt de tous de se regrouper pour favoriser un brassage maximal des jeunes judokas, recevoir des apports  techniques différents et donc ainsi progresser ensemble !

Les stagiaires n'avaient qu'un mot à la bouche à la fin de ces deux sessions, à quand le prochain stage !

Merci aux clubs de l'Alliance Sens Judo et de Vinneuf pour l'organisation de ce stage, aux différents intervenants, ainsi qu'à M. Lamothe Jean François, Président du club de Vinneuf, qui a été omniprésent sur ce stage et à participer à l'encadrement des jeunes.

L'union fait la force ! Une belle réussite collective !

2 photos ci dessous, 1 photo de groupe prise sur le tatami clémentin le jeudi 22 octobre et 1 autre photo prise à l'extérieur à proximité du  gymnase des champs d'Aloup le mardi 28 octobre.