STAGE DE LA TOUSSAINT AU JUDO CLUB CLÉMENTIN


Du jeudi 20 au vendredi 21 octobre, les jeunes judoka du Judo Club Clémentin se sont retrouvés au dojo de Saint-Clément pour préparer les échéances à venir mais surtout pour passer ensemble un moment convivial en cette période de vacances scolaires.

Durant deux jours, les trois entraîneurs clémentins Nicolas FOURMAUX, Olivier LOHMANN et Sébastien GOUOT, assistés par le Vice-Président, Michel MOREAU ont ainsi accueilli près de 50 Pré-poussins, Poussins, Benjamins et Minimes issus du club local mais également de Vinneuf Arts Martiaux, de la Persévérante Pontoise Judo (Pont Sur Yonne) et de Sens Arts Martiaux.
Alternants efforts physiques et jeux ludiques, les jeunes ont été mis à forte contribution lors de ces deux jours, aussi bien lors des séances techniques ou de randori (combats), que pendant les célèbres olympiades, véritable fil rouge pendant le stage.

En effet, les journées commençaient par une partie «préparation physique» adaptée aux jeunes visant au développement de leurs capacités aérobies et foncières. Mêlant courses, relais, sprints, footing, renforcement musculaire, cette phase permettait un réveil musculaire nécessaire aux séances d’entraînements qui suivaient.

Durant le stage, les 3 enseignants clémentins ont ainsi proposé sur deux groupes de niveau une progression sur la thématique du développement du système d'attaque et de défense en situation tori assis/Uke à genoux (Judo au sol «Ne waza"» et sur le développement des schémas d'attaque dans le travail debout (Nage-waza) en situation de garde opposée pour les plus confirmés.

Pour les entraîneurs, le premier objectif de ce stage était donc de donner le goût de l'effort aux jeunes en recherchant le dépassement de soi. Un premier objectif qui n'a pas supplanté le second, à savoir la recherche d'un plaisir partagé et d'un épanouissement personnel.

En effet, lors des phases de repos, les jeunes ont eu l'occasion de s'amuser lors des Olympiades à travers de nombreuses épreuves collectives faisant autant appel à la rapidité, à l'agilité, à la réflexion qu'à la stratégie.

6 équipes se sont confrontées pendant 2 jours avec un état d'esprit et de fair-play exemplaire, les plus jeunes très à l'écoute étant encouragés et conseillés par les plus âgés !
C'est la «Dream Team» qui a dominé les débats et remporté la victoire finale !

Les entraîneurs félicitent tous les jeunes pour leur participation et leur investissement durant ce stage.

Finalement, chacun a pu ressortir grandi de cette expérience sportive que le Judo Club Clémentin reconduira lors des vacances scolaires de Février.

Merci aux clubs de Vinneuf Arts Martiaux, de la Persévérante Pontoise et de Sens Arts Martiaux pour leur participation.

Un grand Merci au magasin Leclerc de Saint-Denis-les-Sens qui a offert le goûter à l'ensemble des stagiaires.

Vous pouvez voir des vidéos en cliquant sur les liens sous la photo de groupe :


Vidéo : les demi finales et la finale du sprint pour les plus jeunes

Vidéo : le jeu du jeudi 20 (vitesse et réflexion)

Vidéo : les jeux du vendredi 21 (pour le deuxième jeu, il fallait aussi de la stratégie : toute l'équipe devait être soudée, un des équipiers ne devait pas toucher le sol et aucun pied ne devait toucher le sol)